Klap
  • .
  • Artikel van de maand
  • Actuaquiz
  • Klap-poll
  • Lachen geblazen ...
  • Kook of test je mee?
  • WIN WIN WIN
  • .................
  • Voor Klap-lezers
  • .................
  • Info voor leerkrachten
  • Klassetips
  • Klap-klaspakket
  • Begrijpend lezen met Klap en Kits
  • .................
  • Info voor kids (en hun ouders)
  • Klap bestellen
  • Contact
  • .
  • Artikel van de maand
  • Actuaquiz
  • Klap-poll
  • Lachen geblazen ...
  • Kook of test je mee?
  • WIN WIN WIN
  • .................
  • Voor Klap-lezers
  • .................
  • Info voor leerkrachten
  • Klassetips
  • Klap-klaspakket
  • Begrijpend lezen met Klap en Kits
  • .................
  • Info voor kids (en hun ouders)
  • Klap bestellen
  • Contact
In één KLAP
alle nieuws
​over ons land
(en de rest van de wereld)

DOSSIER 02 - Observeer

3/10/2019

0 Reacties

 
Soms is het druk. Je holt van hier naar daar. Het lijkt alsof alles automatisch gebeurt. Je voelt niet meer hoe het echt met je gaat.

Het is daarom goed om af en toe stil te staan. Onderzoek hoe het met je gaat. Zoek een rustige plek op. Sluit je ogen en leg je handen op je buik. Volg je ademhaling. Probeer er achter te komen hoe je je voelt. Ben je vrolijk of eerder bang? Waar voel je dat in je lichaam? Welke gedachten varen er voorbij? Bij deze oefening zijn er geen foute antwoorden. Alles mag er zijn zoals het is.
0 Reacties



Laat een antwoord achter.

    Klap Onlinekrant

    Hier kan je zo goed als alle artikels uit de Klap-magazines terugvinden. Enkel de kortste artikels en de doe-rubriek nemen we niet op.

    Wil je een artikel dat ontbreekt toch graag online lezen? Laat het ons weten en we vullen het aan.

    De nieuwste artikels staan steeds bovenaan. Via het zoekveld kan je op om het even welk woord uit een bericht zoeken.
    Naar KLASPAKKET

    Archief

    Januari 2021
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Juni 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019

  • .
  • Artikel van de maand
  • Actuaquiz
  • Klap-poll
  • Lachen geblazen ...
  • Kook of test je mee?
  • WIN WIN WIN
  • .................
  • Voor Klap-lezers
  • .................
  • Info voor leerkrachten
  • Klassetips
  • Klap-klaspakket
  • Begrijpend lezen met Klap en Kits
  • .................
  • Info voor kids (en hun ouders)
  • Klap bestellen
  • Contact